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在拼多多更换手机号可以通过以下步骤完成。
1、打开拼多多APP，进入主界面。
2、点击右下角的“个人中心”，进入个人信息界面。
3、在个人信息界面中，选择“设置”选项。
4、在设置界面中，找到“绑定手机号”选项，点击进入。
5、点击“更换绑定手机号”，然后输入新的手机号码并获取验证码。
6、输入验证码后，点击“确认绑定”，即可完成手机号的更换。
如果在登录状态下想要更换手机号，也可以直接在登录账号之后，点击“个人中心”，然后点击“设置”选项，找到账号与安全入口，点击进去之后就可以看到自己的绑定手机，点击更换手机进行更换就可以了，如果碰到无法更换的情况，可以联系拼多多客服寻求帮助。
方法供参考，如果操作后仍然不能解决问题，可以联系拼多多客服获取更多帮助和解决方案。